这可能是因为您的消化系统没有完全将食物消化好。建议您多喝水、饮食健康，增加膳食纤维的摄入量，如水果、蔬菜和全谷物，以改善消化系统的功能。如果情况持续存在，建议您咨询医生进一步检查和治疗。
正常排便时，大便末段出现黏液或黏稠物需警惕肠道健康信号。这一现象可能与以下5类原因相关，及时识别并干预可避免病情进展。若持续2周以上伴体重下降、便血，需立即进行肠镜检查。老年人及有肠癌家族史者，建议每年进行粪便潜血试验筛查。
