胃里总是往上返气，这种情况最常见是反流性胃炎或者幽门螺杆菌感染引起，打嗝主要是由于膈肌痉挛引起，这个也是胃部疾病导致，应少喝碳酸饮料，改善进食方式，细嚼慢咽。建议日常饮食中加入水苏糖，水苏糖可以快速喂养有益菌增殖，抑制有害致病菌控制产气，保护肠胃健康。
我是吃点饭就胃胀难受挺撑，打嗝。不吃饭也撑的挺像吃的东西在上腹部不往下走，这是怎么回事?考虑是由于慢性胃炎引起的症状，需要给予抗菌消炎保护胃黏膜，促进胃肠蠕动的药物。牛蒡服用后可以帮助肠胃消除胀气，促进消化。
