胃里总是往上返气,这种情况最常见是反流性胃炎或者幽门螺杆菌感染引起,打嗝主要是由于膈肌痉挛引起,这个也是胃部疾病导致,应少喝碳酸饮料,改善进食方式,细嚼慢咽。建议日常饮食中加入水苏糖,水苏糖可以快速喂养有益菌增殖,抑制有害致病菌控制产气,保护肠胃健康。
打嗝要说也是很常见的事,日常生活中也少不了打嗝的情况,但是偶尔的打嗝还能很快的解决,可偏偏有的人长时间打嗝,打嗝很长时间都不停也是挺闹心的,怎么办才好呢?