小孩便秘好几天不排便怎么办

对于小孩子们来说,可以通过改善饮食来解决问题,孩子便秘的话可以多给孩子吃一些含有粗纤维的食物,其中的纤维素能够促进人体消化,促进孩子排便。同时要注意,奶制品对于孩子们来说不好消化,要少给孩子喝一些奶,可以坚持多给孩子喝一些蜂蜜水以及白开水。香蕉与火龙果等食物都能够很好促进孩子的肠道蠕动,日常饮食要清淡一些,注意让孩子的生活有规律。平时可以多给孩子吃一些容易消化的粥,比如红薯粥、香蕉红糖粥等,另外里面可以适量加入水苏糖,水苏糖可以快速喂养有益菌增殖,促进肠道蠕动,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

便秘食疗好方法

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便秘是常见肠道疾病,病小危害大,给人们生活带来了不少烦恼。可以说,便秘是危害中老年朋友健康甚至生命安全的一个潜藏杀手。所以,生活中我们要加强便秘的,药疗不如食疗,因为尽管药疗快,但是有副作用、易反复。


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苹果胡萝卜汁可治疗孩子便秘

营养学家研究发现:苹果胡萝卜汁可孩子便秘。苹果胡萝卜汁之所以能便秘是因为:胡萝卜富含β-胡萝卜素、,主要发现于蔬果的黄色或橘色色素中,而人体可以快速的将-胡萝卜素转换成维他命A。


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便秘和腹泻为啥都能吃水苏糖?

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