秋季天气变化比较大,而且秋季细菌容易生长,人体内有细菌生长容易引起腹泻。腹泻的患者一定要注意休息,平时要少去人多拥挤的公共场所,以免引起交叉感染。建议服用一些调节肠胃的健康品,如水苏糖可以补充体内有益菌群的食物和营养来源,维持肠道菌群。
夏季湿热严重,肠胃也会出现湿热的情况,如果肠胃湿热出现,就要及时调理,可以多吃一些清热利湿的食物,有哪些食物可以调理肠胃湿热呢?