拉肚子可以吃牛奶燕麦吗？
2019-03-13 16:39:17
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拉肚子可以吃什么已经成为大家很关注的问题了，尤其是家人或自己拉肚子的时候，怎样饮食吃什么都很关键，都害怕一吃不对东西又加重腹泻就糟糕了，那么拉肚子可以吃牛奶燕麦吗？
对于乳糖不耐受的人来说，平时喝牛奶的时候就会拉肚子，更别说是腹泻的时候再喝牛奶，更加重腹泻了，所以，对于乳糖不耐受的人***是别喝，当然，可以用酸奶代替，但是拉肚子的时候还是不要喝了。
当然牛奶燕麦粥在拉肚子期间还是不要吃了，上面说到牛奶，这里说说燕麦，燕麦本是粗纤维，胃肠消化起来比较费力，反而加重不适，建议可以喝些清淡易消化的、软烂的、流质半流质的饮食，同时大量补水，以防拉肚子脱水。当然，待有好转，则可以适量的添加汤面、馒头等、蔬果等，补充身体所需营养。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。
对于乳糖不耐受的人来说，平时喝牛奶的时候就会拉肚子，更别说是腹泻的时候再喝牛奶，更加重腹泻了，所以，对于乳糖不耐受的人***是别喝，当然，可以用酸奶代替，但是拉肚子的时候还是不要喝了。
当然牛奶燕麦粥在拉肚子期间还是不要吃了，上面说到牛奶，这里说说燕麦，燕麦本是粗纤维，胃肠消化起来比较费力，反而加重不适，建议可以喝些清淡易消化的、软烂的、流质半流质的饮食，同时大量补水，以防拉肚子脱水。当然，待有好转，则可以适量的添加汤面、馒头等、蔬果等，补充身体所需营养。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。