考虑是功能性的便秘，也有可能是消化不良，但是也不排除肠道器质性病变的可能。每天坚持早晨空腹喝一杯温蜂蜜水，适当运动，多食用富含粗纤维的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。还可以采取以脐为中心，顺时针按摩腹部的方法来促进肠蠕动，改善便秘的状况。
当有的朋友发现在水苏糖的食用人群中有便秘的也有拉肚子的，就感觉很奇怪了。不知道您是不是有这样的疑问，水苏糖到底是对便秘还是拉稀，那么今天咱们就一起来看看吧。水苏糖到底是对便秘还是拉稀：便秘的朋友担心水苏糖像泻药一样会让拉肚子。
