小麦全麦粉和白面粉有什么区别

　　小麦全麦粉和白面粉是由不同类型的小麦制成的，因此营养价值、口感和用途上存在一些区别。

　　1. 原料：小麦全麦粉是由整粒小麦磨碎而成，包含麸皮、胚芽和内胚乳，而白面粉通常是由去除麸皮和胚芽的小麦内胚乳制成。

　　2. 营养价值：小麦全麦粉相对于白面粉更加营养丰富，因为麸皮和胚芽富含膳食纤维、维生素和矿物质。小麦全麦粉含有更多的膳食纤维、维生素B、维生素E、镁和锌，而白面粉则在生产过程中丢失了这些营养成分。

　　3. 口感：由于含有麸皮和胚芽，小麦全麦粉相对于白面粉更加粗糙和颗粒感更强。白面粉则更加细腻和口感更好。

　　4. 用途：小麦全麦粉通常用于制作面包、饼干、燕麦片等坚果类食品。白面粉则更适合用于制作面条、馒头、糕点等需要柔软口感的食品。

　　小麦全麦粉相对于白面粉更加健康营养，而且更适合需要高纤维和矿物质的人群。由于口感和用途上的差异，具体选择哪种粉末取决于个人的偏好和食物需求。