要使全麦粉做成又软又筋道的饼,可以按照以下方法操作:
1. 准备材料:全麦粉、白面粉、盐、糖、温水、酵母、植物油等。
2. 将白面粉和全麦粉按照3:1的比例混合在一起,加入适量的盐和糖搅拌均匀。
3. 在温水中加入酵母,搅拌均匀,静置5分钟让酵母活跃起来。
4. 在混合的面粉中开一个小口,倒入活跃的酵母水,用手搅拌成面团状。
5. 把面团放在案板上,用手揉搓10分钟,直到面团变得光滑有弹性。
6. 在盖上湿布的情况下,让面团发酵1-2小时,或者直到它的大小增加一倍。
7. 当面团发酵好后,将其取出,将其分割成适当大小的面团,用手搓圆。
8. 用擀面杖将每个面团擀成薄薄的圆形饼皮。
9. 在平底锅中加热植物油,放入擀好的饼皮,煎至两面金黄即可。
通过以上步骤,你可以制作出又软又筋道的全麦饼。