中医认为不能喝牛奶吃水果

　　中医理论认为，牛奶和水果具有不同的性质和作用，因此在某些情况下可能不建议同时食用。

　　1. 牛奶性质寒凉，具有滋阴润燥、益气养血等作用。但对于一些体质偏寒、脾胃弱的人来说，过多的牛奶可能导致脾胃功能受损，引起消化不良、腹胀等问题。

　　2. 水果性质多为寒凉或寒凉偏凉，具有清热解毒、生津止渴、润肺止咳等作用。但如果与牛奶同时食用，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。

　　3. 中医认为牛奶和水果在消化过程中的酸碱度不同，可能会相互影响，影响食物的消化吸收。

　　根据中医的观点，建议在进食牛奶后避免立即食用水果，以免影响消化。而在搭配餐食时，可以选择一些温热性质的食物来搭配牛奶，如糯米、红枣等。每个人体质不同，对食物的反应也会有差异，因此在饮食上还是应根据个人情况来调整。