为什么中医不让吃水果喝牛奶

　　中医中有一种观点认为，水果和牛奶都属于寒凉性质的食物，容易影响人体的消化功能。根据中医的理论，消化功能弱的人群，如脾胃虚弱或脾胃寒凉的人，食用水果和牛奶会导致消化不良、腹胀等问题。中医中还有一种理论认为，水果和牛奶的性味相似，如果同时食用可能会相互影响，降低各自的营养价值。

　　而现代营养学则认为，水果和牛奶都是健康的食物，可以提供丰富的营养素。具体是否适合食用水果和牛奶应该根据个人的体质和健康状况来决定。在正常情况下，适量食用水果和牛奶是健康的饮食习惯。若遇到特殊体质或健康问题，建议咨询专业医生或营养师的建议。