黑米和小米可以一起煮粥。这两种米都是常见的食材,可以搭配使用来制作美味的粥。例如,可以将黑米和小米混合煮粥,这样既能享受到黑米的营养价值,也能品尝到小米的特色口感。煮粥时可以根据个人口味加入适量的其他材料,如红豆、薏仁等,增加口感和营养。
在日常生活中,大米和小米作为常见的谷物,其含糖量一直备受关注。小米的含糖量约为73%,这一数值明显低于大米。大米和小米在含糖量上存在差异,大米含糖量相对较高,而小米则较低。