如果最近肠胃不好，建议选择一些容易消化和温和的水果来保护胃肠健康。以下是一些适合的水果选择：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和钾，对于缓解胃肠不适有帮助。
2. 苹果：苹果富含纤维和果胶，有助于促进胃肠蠕动。
3. 梨：梨具有润肺、清热的作用，同时含有丰富的水分和果胶，有助于缓解胃肠不适。
4. 熟的橙子：熟橙子含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动。
5. 西瓜：西瓜水分丰富，可以保持肠道的湿润，对缓解胃肠不适有帮助。
6. 蜜瓜：蜜瓜含有较高的水分和丰富的维生素C，有助于胃肠的消化和保护。
对于每个人的肠胃情况可能有所不同，若有严重的肠胃问题，咨询医生的建议。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
