最近肠胃不好吃什么水果

　　如果最近肠胃不好，建议选择一些容易消化和温和的水果来保护胃肠健康。以下是一些适合的水果选择：

　　1. 香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和钾，对于缓解胃肠不适有帮助。

　　2. 苹果：苹果富含纤维和果胶，有助于促进胃肠蠕动。

　　3. 梨：梨具有润肺、清热的作用，同时含有丰富的水分和果胶，有助于缓解胃肠不适。

　　4. 熟的橙子：熟橙子含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动。

　　5. 西瓜：西瓜水分丰富，可以保持肠道的湿润，对缓解胃肠不适有帮助。

　　6. 蜜瓜：蜜瓜含有较高的水分和丰富的维生素C，有助于胃肠的消化和保护。

　　对于每个人的肠胃情况可能有所不同，若有严重的肠胃问题，咨询医生的建议。