红烧排骨的热量取决于所用的材料和做法。一般情况下,红烧排骨的热量大约在300-400卡路里之间。具体的热量会根据使用的肉质、油脂含量以及所添加的调料和配料而有所不同。如果你想要更准确的数据,建议参考食材包装上的营养信息或者咨询专业营养师。
将排骨放入淘米水中,加入适量食用盐,浸泡一段时间后,用清水冲洗干净。通过以上步骤和注意事项,您可以确保将排骨清洗得干净且保留其营养成分和口感。