胃不好适合吃哪种钙片

  胃不好的人适合选择易消化的钙片,如乳酸钙片或者醋酸钙片。这些钙片能够更容易被胃吸收,减少对胃的刺激。选择含有维生素D的钙片,因为维生素D能帮助身体更好地吸收钙。在选择钙片之前,先咨询医生的建议,因为医生可以根据个人情况给出更专业的建议。

钙片能不能和膳食纤维同吃,互相影响吗?原来如此!

钙片能不能和膳食纤维同吃,互相影响吗?原来如此!

因为膳食纤维的补充会加快肠道蠕动的速度,有些营养来不及吸收就被排出体外了。


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服用水苏糖粉后可以吃钙片吗?

水苏糖和钙片当然不会有冲突的,可以放心一起食用的。服用水苏糖粉后可以吃钙片的,钙片类的营养品也都是通过肠胃消化吸收,不管是饭前或者饭后都不影响。


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服用水苏糖粉后可以吃钙片吗?

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