保存大白菜时间长且保持新鲜需要注意以下几点:
1. 清洗:将大白菜洗净,去除泥沙和杂质。可以用清水冲洗或者在水中浸泡一段时间,然后用清水冲洗干净。
2. 晾干:将洗净的大白菜晾干水分,可以放在通风处或者用厨房纸巾吸干水分。
3. 切块或切丝:根据自己的需求,将大白菜切成适当大小的块状或丝状,方便使用时取用。
4. 包装:将切好的大白菜放入密封袋或保鲜盒中,尽量挤出空气,确保包装完整密封。
5. 冷藏:将包装好的大白菜放入冰箱冷藏室保存。冷藏温度一般控制在0-4摄氏度之间,避免大白菜暴露在室温下。
6. 隔离:尽量避免将大白菜与其他高水分或有异味的食物放在一起,以免交叉污染。
7. 定期检查:定期检查大白菜的状态,如发现有变质或腐烂的部分,及时去除。
通过以上方法,可以延长大白菜的保存时间并保持其新鲜度。为了确保健康和安全,建议在保存期间注意食用时的卫生,并在保存时间超过两周时进行重新洗净处理。
白菜不能乱背锅!湿气重的人可以吃大白菜,如果是体内湿气重,或者有胃寒和脾胃虚寒,那么可以少吃白菜,特别不要吃凉拌的白菜或者辣白菜或者腌制的冷食白菜。