山东大白菜可以做成很多不同的菜品,下面列举几种常见的做法:
1. 大白菜炖豆腐:将大白菜切成块状,与豆腐一同炖煮,加入适量的清汤或鸡汤,再加入调味料如盐、生抽、姜片等,炖煮15-20分钟,最后撒上葱花即可。
2. 大白菜拌粉丝:将大白菜切丝,用开水焯水后捞出沥干水分,加入泡软的粉丝一同拌匀,调入适量的盐、糖、醋、生抽、味精等调味料,再加入蒜末和辣椒油拌匀即可。
3. 大白菜烩粉条:将大白菜切成片状,与泡软的粉条一同入沸水焯水后捞出沥水备用。热锅加入适量油,放入葱姜蒜煸炒出香味,加入适量的盐、鸡精、生抽,再加入炖煮好的鸡汤,煮沸后放入焯水好的大白菜和粉条,煮1-2分钟即可。
4. 大白菜炒肉丝:将大白菜切丝,与瘦肉丝一同下锅翻炒,加入少许盐、糖、鸡精、生抽调味,炒至肉熟、白菜变软即可。
以上是几种常见的山东大白菜的做法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。
白菜不能乱背锅!湿气重的人可以吃大白菜,如果是体内湿气重,或者有胃寒和脾胃虚寒,那么可以少吃白菜,特别不要吃凉拌的白菜或者辣白菜或者腌制的冷食白菜。