青小龙虾和红小龙虾都是美味的海鲜食品,口味有一定的区别。青小龙虾颜色较浅,肉质细嫩,味道清爽,适合喜欢清淡口味的人食用;红小龙虾颜色较深,肉质鲜美,带有一定的甜味,适合喜欢浓郁口味的人食用。选择哪个好吃主要取决于个人口味喜好。
而且富含虾肉的蛋白质,及镁,锌,碘,硒等多种矿物质。吃完小龙虾一直拉稀水:小龙虾里面的蛋白质和不饱和脂肪酸含量多,如果一次大量吃小龙虾,可能会消化不良,产生腹胀腹痛拉稀水的情况,需要及时就诊看下用药控制。