驼奶粉通常适合所有年龄段喝，包括高中生。驼奶粉富含营养，包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对身体发展和健康非常有益。每个人的营养需求是不同的，如果有任何特殊的健康状况或需要特殊的饮食，建议在饮用驼奶粉之前咨询医生或营养师的建议。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
