乌冬面和土豆粉的热量因具体品牌、配料和烹饪方法而异，以下是一般情况下的估计值：
乌冬面：一碗（约200克）乌冬面的热量大约为400-500卡路里。
土豆粉：一碗（约200克）土豆粉的热量大约为300-400卡路里。
这些数值仅供参考，具体热量会受到食材和烹饪方法的影响。如果你需要更为精确的热量信息，建议参考所选品牌或食材的包装标签上的营养信息。
河粉和粿条都是主要由面粉制成的食物，其热量会受到面粉的种类和加工方法的影响。通常情况下，河粉和粿条的热量相差不大，但具体热量还要根据不同的品牌和制作方法来确定。一般来说，100克河粉或粿条的热量大约在150-200千卡之间。
