喝牛奶对肠胃不好的人视情况而定。对于一部分人而言,喝牛奶可能导致胃酸过多、胃肠胀气、腹泻等不适症状。这可能是由于这些人体内缺乏乳糖酶,无法完全消化牛奶中的乳糖所致。
对于肠胃功能正常且耐受乳糖的人来说,适量喝牛奶对肠胃健康是有益的。牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质,有助于促进肠道蠕动、维持肠道黏膜健康,同时也可以对抗胃酸,缓解胃炎等症状。
如果你的肠胃功能正常并且能够耐受乳糖,适量喝牛奶是有益的。如果你有肠胃不适或对乳糖敏感,建议咨询医生或营养师的建议,选择适合自己的替代品或者调整饮食习惯。
当感觉到右侧肠胃似乎不通畅时,不必过于紧张,这可能是由多种原因引起的暂时现象。面对右侧肠胃不畅的问题,应从生活细节入手,必要时寻求医疗帮助,以科学的方法维护肠道健康。