肠胃不好可能会影响食物的消化和吸收,导致营养吸收不良。这可能导致体重不易增加,但不一定意味着就无法增胖。增加摄入高热量食物、适当进行肌肉训练等方法仍然可以帮助增加体重。建议在增重前先咨询医生或营养师,以确定合适的饮食计划和增重方法。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。