早上大便次数多而且不成形可能是因为以下原因之一：
1. 饮食问题：有时候饮食中含有过多的纤维、脂肪或咖啡因等物质会引起大便不成形。过度摄入咖啡因可能导致肠蠕动加速，而高脂肪食物可能影响消化和吸收，导致大便不成形。
2. 消化问题：消化系统出现问题，如肠道感染或肠胃炎，可能导致大便次数增多并且不成形。消化不良或肠道功能紊乱也可能是原因。
3. 饮食习惯改变：饮食习惯的突然改变，如早餐吃得过多或吃了一些不习惯的食物，可能导致大便次数增多和不成形。
4. 肠道疾病：慢性肠炎、肠易激综合征或肠道疾病等疾病可能导致大便次数增多和不成形。
如果你持续出现这种情况，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。医生可以根据症状、体检和必要的检查来确定原因，并给出相应的建议和治疗方案。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
