手摸胃部感觉有点硬可能是由于以下原因之一：
1. 肌肉紧张或痉挛：胃部肌肉痉挛或紧张可能导致胃部感觉硬。这可能是由于焦虑、压力或消化不良引起的。
2. 胀气：胃部积聚过多气体也可能导致胃部感觉硬。这可能是由于饮食不当、吞食过多空气或消化不良引起的。
3. 胃溃疡或胃炎：胃溃疡或胃炎是胃黏膜受损引起的疾病，可能导致胃部感觉硬。这可能伴有胃痛、消化不良和其他胃部不适。
如果你感到胃部有异常感觉，建议你咨询医生进行进一步检查和诊断，以确定原因并得到适当的治疗。
在快节奏的现代生活中，许多人为了迅速缓解饥饿感，常常选择那些看似便捷实则无营养的食品作为胃部填充物。更为严重的是，无营养食品往往不能给人带来持久的饱腹感。我们应该警惕无营养食品对胃部及整体健康的潜在危害。
