？有可能是因为营养不良，或者有些疾病。这种情况下，首先建议应该去看医生，以了解病情和推荐解决问题的方法。除了看病，也可以一些科学合理的改善膳食习惯，合理搭配膳食，多食富含蛋白质、多种维生素、多种矿物质的食物，如蔬菜、水果、豆类等，同时要注意每天的饮水量，均衡营养，定期进行适当的体育锻炼。
如今年轻人往往饮食不是很规律，而且也不讲究，简直是什么口味重吃什么，什么对肠胃不好吃什么，但是造成的结果就是肠胃出现问题，甚至出现大便全是渣子的情况，这种大便成渣状的情况是怎么回事什么原因呢?当然，平时还是要忌烟酒，以减少刺激。
