胃部总有气往上呕气可能是由以下几个原因引起的：
1. 消化问题：消化系统中的气体可以积聚在胃中，导致胃部产生不适感。这可能是因为消化不良、食物无法正常消化、胃酸过多或者食物摄入过快等原因引起的。
2. 食物选择：吃某些食物时容易引起胃部气体积聚，例如豆类、乳制品、碳酸饮料、咖啡、酒精等。
3. 胃病：某些胃部疾病，如胃食管反流病、胃溃疡、胃炎等，会导致胃部气体不适。
4. 压力和焦虑：焦虑和压力会引起身体内分泌系统的变化，增加胃肠道消化问题的可能性。
如果你经常有胃部气体往上呕气的问题，建议你咨询医生进行全面的身体检查，以确定背后的原因，并得到适当的治疗。
餐前或餐后适量食用，能有效缓解肉类带来的消化不良问题。若调整饮食后，胃部不适依旧存在，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。面对吃肉后的胃部不适，关键在于科学饮食，细心呵护，让美食与健康同行。
