大便菌群B是指在人体的肠道内居住的一种细菌群落，它包括了许多种类的细菌。这些细菌对人体的健康非常重要，它们参与了食物消化、免疫系统的调节等功能。大便菌群的平衡与人体的健康密切相关，当大便菌群失调时，可能会引发肠道问题、免疫力下降等一系列健康问题。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
