6岁的儿童已经可以开始喝普通牛奶，不再需要喝奶粉。牛奶提供了丰富的蛋白质、钙和维生素D等营养物质，有助于儿童骨骼发育和健康生长。如果孩子对牛奶过敏或无法消化，可以考虑喝植物奶或其他替代品，但请在儿科医生或营养师的指导下进行选择。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
