6岁的儿童已经可以开始喝普通牛奶，不再需要喝奶粉。牛奶提供了丰富的蛋白质、钙和维生素D等营养物质，有助于儿童骨骼发育和健康生长。如果孩子对牛奶过敏或无法消化，可以考虑喝植物奶或其他替代品，但请在儿科医生或营养师的指导下进行选择。
一般来说，奶粉是为婴幼儿提供营养的食品，不太适合成人。如果胃不好，建议咨询医生或营养师，根据个人情况制定适合的饮食方案。有些人可能对奶制品过敏或无法消化，所以并不是所有人都适合食用奶粉。
