胃不好的人可以选择易于消化的奶粉，例如低脂奶粉或者添加益生菌的奶粉。也可以选择一些针对胃病患者的特殊配方奶粉，例如胃病专用奶粉或者消化不良奶粉。在购买前咨询医生或者药师的建议，以选择适合自己胃病情况的奶粉。
3.加入煮熟的西米，饮用时搅拌均匀即可。以上仅是西米的部分吃法，实际上，西米的用途非常广泛，可以根据个人口味和喜好进行创新，制作出更多美味的食品。在烹饪过程中，要注意火候的控制和食材的搭配，以确保西米的口感和营养价值。
