大人可以吃益生菌粉进行调理。益生菌粉含有丰富的益生菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，增强免疫力，促进消化吸收，改善便秘等问题。大人在长期使用抗生素、饮食不规律、肠道功能不佳等情况下，可以适量服用益生菌粉来改善肠道问题。在服用益生菌粉之前，大人先咨询医生或营养师的建议，以确定适合自己的剂量和使用方法。
益倍适益生菌不仅适合小孩，也适合大人食用。这款益生菌产品含有多种有效的活性益生菌成分，有助于改善肠道功能和呵护肠胃。虽然益生菌对人体有益，但并不是所有人都适合食用，特别是免疫系统较弱的人群，在食用前最好咨询医生的意见。
