一般情况下，奶粉是为婴儿设计的，含有适合婴儿消化吸收的成分比例。对于成年人来说，肠胃不好时并不适合喝奶粉。成人肠胃不好主要原因可能是消化系统问题，如胃酸过多、胃溃疡、胃肠炎等，喝奶粉可能会加重症状。建议成人在肠胃不适时，遵循医生的建议进行饮食调整和治疗，避免食用可能刺激胃肠道的食物或饮料。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
