焖猪蹄怎么做好吃

  焖猪蹄是一道非常营养美味的传统中国菜肴,下面是一份简单易做的焖猪蹄食谱:

  材料:

  猪蹄子 2 只

  姜片 5 片

  葱段 2 根

  料酒 1 汤匙

  老抽 2 汤匙

  生抽 2 汤匙

  糖 1 汤匙

  盐 1 小勺

  八角 2 颗

  桂皮 1 段

  水 适量

  做法:

  1. 将猪蹄子用水冲洗干净,用刀在表面划几刀,以便入味。

  2. 把锅热锅冷油,加入姜片和葱段爆香。

  3. 加入猪蹄子,翻炒几分钟。

  4. 加入料酒,老抽,生抽,糖,盐,八角,桂皮和适量的水。

  5. 转小火煮40-60分钟,直到猪蹄变得酥软入味。

  6. 收汁装盘,根据口味添加适量的香菜即可。

  建议:焖猪蹄用电饭煲,煮的时候不会让猪蹄粘锅底,口感更加鲜美。如果没有电饭煲,可以用平底不粘锅代替。焖猪蹄的煮时间可以根据自己口感来调整,如果想口感更加软糯,可以多煮一会儿。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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