大人可以吃益生菌来调理肠胃。益生菌是一种有益的菌群,可以帮助维持肠道健康,促进消化和营养吸收。许多成年人常常面临肠胃问题,例如腹胀、便秘、腹泻等,这些问题通常与肠道菌群失衡有关。通过摄入益生菌,可以增加有益菌的数量,从而恢复肠道菌群平衡,减少肠胃不适。在选择益生菌产品时,应注意选择适合自己的产品,在医生或专业人士的指导下使用。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!