肠胃不好的人适合喝低脂或脱脂牛奶,因为这些牛奶含有较低的脂肪和胆固醇,更容易消化。一些添加益生菌的牛奶也有助于改善肠道健康,如益生菌牛奶或酸奶。这些牛奶含有有益的菌种,可以帮助平衡肠道菌群,促进消化和增强免疫系统。避免喝全脂牛奶或含有高脂肪和糖分的调味牛奶,因为这些牛奶可能会加重肠胃不适的症状。
关于肠胃功能紊乱是否会直接导致头晕耳鸣,医学上并没有明确的定论表明两者之间存在直接的因果关系。如果出现肠胃功能紊乱伴随头晕耳鸣的情况,建议及时就医,进行全面检查,以排除其他潜在的健康问题。