材料:
芥菜疙瘩:芥菜疙瘩粉、水
饺子馅:猪肉馅、葱、姜、香菜、盐、酱油
饺子皮:面粉、水
做法:
1.制作芥菜疙瘩:将芥菜疙瘩粉倒入碗中,加入适量的温水,揉成光滑的面团,静置15分钟。
2.制作饺子馅:将猪肉馅倒入碗中,加入葱末、姜末、香菜末、盐、酱油,搅拌均匀。
3.制作饺子皮:将面粉倒入碗中,加入适量的水,揉成面团,分割成小块。
4.将小块面团擀成薄皮,用饺子皮切割工具将饺子皮切成合适大小。将馅料包入饺子皮中,捏成马蹄形。
5.将芥菜疙瘩放入锅中,加入适量的水,煮至熟透捞出,放入碗中。
6.将饺子放入锅中,加入适量的水,大火煮开转小火,煮至饺子皮变软时,将煮好的芥菜疙瘩放入锅中,再煮5分钟左右即可。
7.将煮好的饺子捞出,放入碗中,加入适量的香油和酱油拌匀即可食用。
小贴士:
1.芥菜疙瘩可以提前准备好,冷藏备用。
2.擀饺子皮时要注意厚薄均匀,以免煮熟后饺子皮口感不好。
3.煮饺子时要注意火候,煮至饺子皮变软即可。
今天我们来分享的话题就是怎么一吃芥菜就便秘?芥菜通便还是影响排便,一定要了解清楚!芥菜是有润肠通便的好处的,一般情况下不会导致便秘的。芥菜通便还是影响排便:芥菜的原理和组织结构,决定了芥菜是帮助通便的,不是影响排便的蔬菜。