消化不好的人可以喝牛奶，但是选择低脂牛奶或脱脂牛奶，以免过多的脂肪给胃增加负担。牛奶中的乳糖易被消化，因此对于消化不好的人来说是一个良好的选择。相比之下，奶粉中的乳糖含量相对较高，可能会对消化不好的人造成不适。
一般来说，奶粉是为婴幼儿提供营养的食品，不太适合成人。如果胃不好，建议咨询医生或营养师，根据个人情况制定适合的饮食方案。有些人可能对奶制品过敏或无法消化，所以并不是所有人都适合食用奶粉。
