便秘适合喝含有益生菌的奶粉，例如添加了嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等益生菌的奶粉。这些益生菌有助于维持肠道菌群平衡，促进消化，缓解便秘问题。富含膳食纤维的奶粉也是一个选择，因为膳食纤维有助于润滑肠道，促进排便。对于yingyou儿来说，在儿科医生的建议下选择适合的奶粉。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
