四五月份适合种植的蔬菜有：
1. 豆类：四五月份是适宜种植豆类蔬菜的时候，如豌豆、毛豆、蚕豆等。
2. 叶菜类：四五月份适合种植一些叶菜类蔬菜，如菠菜、油菜、小白菜等。
3. 根茎类：四五月份适合种植一些根茎类蔬菜，如胡萝卜、红萝卜、甜菜根等。
4. 半夏类：在四五月份可以种植一些半夏类蔬菜，如土豆、芋头等。
5. 瓜果类：四五月份适合种植一些瓜果类蔬菜，如西瓜、南瓜、黄瓜等。
种植的适应性和时间会根据地理位置和气候条件而有所不同，所以根据当地的具体情况进行调整。
暖胃的蔬菜有很多种，下面是一些常见的暖胃蔬菜：南瓜：南瓜细软易吸收，具有很好的暖胃功能。选择富含营养、易于消化吸收的蔬菜，有助于保护胃部健康。
