新鲜鱿鱼的炒法有很多,下面是其中一种简单易学的方法:
所需食材:
新鲜鱿鱼、蒜末、姜末、青椒、红椒、盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、油
做法:
1.将新鲜鱿鱼清洗干净,切成均匀的片或丝,用盐、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟左右;
2.姜末、蒜末分别切碎;青椒、红椒洗净切成丁;
3.热锅凉油,加入蒜末和姜末煸炒出香味;
4.加入青椒和红椒继续翻炒;
5.放入腌好的鱿鱼片翻炒,炒至鱿鱼呈金黄色;
6.加入适量的盐、生抽翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1.炒鱿鱼要快火翻炒,时间不能过长,否则鱿鱼容易变老变硬;
2.腌制鱿鱼时少放一点盐,因为后期配菜和调味也要加盐,避免咸度过高;
3.炒鱿鱼可以根据个人口味加入其他辅料,如香菜、葱花等。
大鱿鱼,以其鲜美的肉质和丰富的营养价值,深受食客们的喜爱。红烧大鱿鱼也是一道经典美味。辣炒大鱿鱼更是许多人的心头好。当然,大鱿鱼的做法远不止这些,还可以根据个人口味尝试烤制、炸制等多种烹饪方式。