为什么一吃钙片胃就特别不舒服

  可能有以下几个原因导致吃钙片后胃不舒服:

  1. 副作用:一些钙片可能会引起胃部不适的副作用,例如胃痛、恶心、呕吐等。这可能是因为钙片中的成分刺激了胃黏膜或导致胃酸增加。

  2. 钙片过敏:有些人对钙片中的成分过敏,例如乳糖、某些添加剂等,导致胃部不适。

  3. 钙片摄入过量:摄入过多的钙片可能导致钙沉积在消化系统中,引起胃部不适。

  4. 空腹服用:钙片空腹服用可能会刺激胃酸分泌,导致胃部不适。建议在饭后或与其他食物一起服用,有助于缓解该问题。

  如果您遇到吃钙片后胃部不舒服的情况,建议咨询医生或药师,了解具体原因并按照专业指导采取相应措施。

钙片能不能和膳食纤维同吃,互相影响吗?原来如此!

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因为膳食纤维的补充会加快肠道蠕动的速度,有些营养来不及吸收就被排出体外了。


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服用水苏糖粉后可以吃钙片吗?

水苏糖和钙片当然不会有冲突的,可以放心一起食用的。服用水苏糖粉后可以吃钙片的,钙片类的营养品也都是通过肠胃消化吸收,不管是饭前或者饭后都不影响。


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