吃榛子会导致呕吐的可能原因有以下几种：
1. 过敏反应：有些人对榛子过敏，食用榛子后会引发过敏反应，包括呕吐、皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。
2. 食物中毒：如果榛子保存不当或被污染，可能会引发食物中毒，导致恶心、呕吐等症状。
3. 榛子引发消化问题：榛子中含有较高的脂肪和纤维，过量食用可能会导致消化不良、胃胀、胃痉挛等症状，从而引发呕吐。
4. 胃肠道问题：有些人存在胃炎、胃溃疡等胃肠道问题，食用榛子后可能会加重症状，引发呕吐。
如果吃榛子后出现呕吐症状，建议立即停止食用榛子，并尽快就医，寻求专业医生的帮助和指导。医生会根据具体情况进行诊断并给予相应的治疗。
榛子里面的膳食纤维含量较高，百克榛子中有9.6克左右的粗纤维，也是非常高的含量了。同时榛子也符合胡萝卜素和核黄素及钙等营养成分。适量的食用榛子帮助抑制对胆固醇的吸收，抗炎和预防胆结石都有一定的益处。
