银耳是一种富含胶原蛋白的食材,常用于炖汤、糖水等烹饪中。判断银耳是否坏的方法主要有以下几种:
1. 观察外观:新鲜的银耳颜色应该是乳白色或淡黄色,表面光滑,无明显的黑斑或霉斑。如有变质,颜色会变深或出现黑斑、斑点。
2. 闻气味:闻一闻银耳,新鲜的银耳应该没有异味,如果有发霉、腐败的气味,可能已经变质。
3. 触摸质地:用手触摸银耳,如果质地变得松软、发黏或有明显湿润感,可能已经变质。
4. 浸泡水中:将银耳浸泡在清水中,如有明显的颜色渗出或水变得浑浊,可能已经变质。
如果银耳出现以上任何一种情况,建议不要食用,以免对健康产生不良影响。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?