要让牛肉炒洋葱好吃又嫩,可以按照以下步骤进行:
1. 准备食材:牛肉切成薄片,洋葱切成细丝。可以选择嫩一点的牛肉部位,比如里脊肉或者肥牛。
2. 提前腌制牛肉:将牛肉片放入一个容器中,加入适量的生抽、料酒、蚝油、淀粉和少许糖,搅拌均匀腌制15-20分钟,让牛肉入味并变得更嫩。
3. 热锅加油:锅烧热后,加入适量的食用油,待油热后将腌制好的牛肉片放入锅中,快速翻炒至变色后捞出备用。
4. 炒洋葱:在同一个锅中加入洋葱丝,翻炒片刻至洋葱变软,出香味。可以适量加入少许盐,以提升洋葱的甜味。
5. 加入调料:将炒好的牛肉放回锅中,继续翻炒,加入一小勺生抽、适量的黑胡椒粉和少许清汤,翻炒均匀。
6. 翻炒均匀:保持中小火翻炒片刻,让调料均匀渗透到牛肉和洋葱中。
7. 完成出锅:最后可以适量加入一些香葱段提升口感,翻炒均匀后即可出锅,装盘享用。
这样炒出的牛肉炒洋葱色香味俱佳,牛肉嫩滑多汁,洋葱甜香可口。
洋葱吃起来的感觉像是葱和蒜的结合体了,有刺激的冲味,也有甜甜脆脆的口感。洋葱对血脂血压是有非常不错的好处的。但是也是有一定的食用人群的限制,今天我们来分享的话题就是得了痔疮可以吃洋葱吗?洋葱吃法生熟有区别!