浅表性胃炎是指胃粘膜的浅表组织发生炎症，病因主要与不良的饮食习惯、压力过大、过度劳累等因素有关。对于浅表性胃炎患者，喝一些养胃护胃的汤可以缓解炎症、舒缓胃部不适。以下是一些适合浅表性胃炎患者饮用的养胃护胃汤：
1. 白木耳红枣汤：白木耳和红枣具有滋润胃壁的作用，可缓解胃部不适。将白木耳、红枣洗净，加入适量水中煮熟，可根据个人口味加入适量冰糖。
2. 陈皮山药汤：陈皮有助于消化和改善胃部不适，山药具有滋阴养胃的作用。将陈皮和山药切片，加入适量水中煮熟，煮至山药变软即可饮用。
3. 淮山茯苓汤：淮山和茯苓具有补脾养胃的作用，可改善消化功能。将淮山和茯苓切片，加入适量水中煮熟，可根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜。
4. 枸杞茶：枸杞具有滋养肝肾、补益精血的作用，可改善胃部不适。将适量枸杞放入杯中，加入开水冲泡，可根据个人口味加入适量蜂蜜。
以上汤品适量饮用，不可过量。患有浅表性胃炎的患者还应注意饮食的规律和健康饮食的原则，避免辛辣食物、油腻食物和刺激性食物的摄入，同时保持心情舒畅，合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。如症状加重或持续不缓解，建议及时就医。
