如果胃不好，建议尽量避免吃零食，尤其是辛辣、油腻、刺激性的零食。以下是一些适合胃不好的零食选择：
1. 水果：新鲜的水果是很好的零食选择，例如香蕉、苹果、梨等，它们富含纤维和维生素，有助于消化和舒缓胃部不适。
2. 糖果：选择不含辛辣成分的软糖或果冻糖果，避免酸性或辣味强烈的糖果。
3. 无糖饮料：选择无糖茶、花草茶或蔬果汁等非碳酸饮料，避免刺激性和含咖啡因的饮料。
4. 饼干或面包：选择低脂、低糖的饼干或面包，尽量避免过于油腻和高糖的糕点。
5. 坚果：适量食用坚果如杏仁、核桃、腰果等，富含健康脂肪和纤维，有助于缓解胃部不适。
每个人的胃病情况不同，以上建议仅供参考。在医生的指导下调整饮食并选择适合个人胃部状况的零食。
山楂片：山楂片含有多种有益成分，具有健脾开胃、消食化积、活血化痰等功效，适量食用可以帮助消化、增进食欲。胃不好的人在选择零食时，应该选择易消化、对胃有益的零食，避免食用寒凉、辛辣等刺激性的食物。
