做玉米馒头怎么发面才松软好吃

  要做松软好吃的玉米馒头,可以尝试以下发面方法:

  1. 准备发酵粉:将适量干酵母或速发酵母溶解在温水中,加入少许糖和面粉搅拌均匀,静置10-15分钟,直至溶液起泡。

  2. 准备发面:将玉米面倒入大碗中,加入适量面粉,搅拌均匀。逐渐加入温水,同时搅拌面粉,直至形成面糊状。将准备好的发酵粉倒入面糊中,继续搅拌均匀。

  3. 发酵:将发面放置在温暖的地方,覆盖湿布或保鲜膜,发酵1-2小时,直至面团发酵至原有的2倍大小。

  4. 揉面和分割:将发酵好的面团取出,放在台面上揉5分钟,直至变得柔软且有弹性。将面团分割成适量大小的小面团,用手揉圆。

  5. 二次发酵:将小面团放在烤盘上,再次进行二次发酵,覆盖湿布或保鲜膜,发酵30-60分钟,直至变大。

  6. 蒸煮:将蒸锅烧热,将小面团放在蒸锅中,保持适当的间距。将蒸锅盖上,大火蒸10-15分钟,直至馒头熟透。

  7. 排气:将蒸好的馒头取出,用手轻轻拍打一下底部,让底部排出多余的气体。

  这样制作出的玉米馒头会松软可口,可根据个人口味加入适量的玉米颗粒或其他馅料,增加口感层次。

发面可以添加低聚果糖吗?发面添加低聚果糖好吗?

发面可以添加低聚果糖吗?发面添加低聚果糖好吗?

低聚果糖耐热,有很好的融合性,所以,发面或者做面包等发酵制品的时候添加低聚果糖都是可以的。低聚果糖不太甜,不会影响面的口味。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维,口感是淡淡的清甜,面粉中加入后,成品也会有清香,并且对消化有利。


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膳食纤维过期了发面用可以吗

过期了再用,食材里面的品质就会下降,或者也不能起到应有的作用。也有一些营养品或者保健品,如果过期了可能还会有害健康,所以,膳食纤维过期了不要用来发面了。


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萎缩胃炎吃发面不好么?

关于胃炎吃米还是吃面的讨论已经很久了,今天我们来说说吃面的事,今天分享萎缩胃炎吃发面不好么?消化功能较弱的人,萎缩性胃炎的朋友可以吃发面,比其他的面食或者死面的更好消化一些。


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