不可以
水苏糖不会被体内的各种消化酶类分解利用，但是水苏糖也不可以分解乳糖。水苏糖自身的成分中就有半乳糖，果糖等，是可以作为体内益生菌养料的存在的。
如果是有乳糖不耐受的情况，日常食用水苏糖可以帮助参与消化代谢，对体内缺乏乳糖酶导致的消化障碍，是一定的缓解帮助的。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
