拉肚子能喝萝卜汤吗？喝萝卜汤会增加腹泻吗？萝卜通气莫忘了！

　　萝卜是被认为是通气的好食材，生吃和熟吃对身体的好处也不同。有时有些朋友在吃萝卜的时段，没有控制好，也会带来一些不适的情况，比如有的放屁多，也有的肠胃不适。今天我们来分享的话题就是拉肚子能喝萝卜汤吗?喝萝卜汤会增加腹泻吗?萝卜通气莫忘了!

　　拉肚子能喝萝卜汤吗?拉肚子期间不建议喝萝卜汤，特别是急性腹泻，饮食不卫生或者受凉，肠胃炎等导致的拉肚子期间，不建议和萝卜汤，萝卜是通气和通便的，里面的水分和粗纤维较多，拉肚子期间喝，也会加速肠道的蠕动，对腹泻控制不利。

　　喝萝卜汤会增加腹泻吗?喝萝卜汤会增加腹泻的可能，萝卜的通便效果好，如果是脾胃虚弱的情况下，大便次数多，吃了萝卜汤可能会拉的更厉害。腹泻期间喝白粥类的，小米粥等补充水分对腹泻恢复有利。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。