拉肚子能吃番茄炒蛋吗?拉稀吃番茄炒鸡蛋有影响吗?一起来解读!
2022-03-18 10:59:10
浏览量：
番茄炒鸡蛋是很多家庭的常菜了，炒着简单，可口又下饭，孩子也喜欢吃，也可以炒成甜口的。在人没有食欲的时候，也可以随手炒个番茄炒蛋，但是在肠胃出现问题的时候是否可以吃呢，今天我们来分享的话题就是拉肚子能吃番茄炒蛋吗?拉稀吃番茄炒鸡蛋有影响吗?一起来解读!
拉肚子能吃番茄炒蛋吗?拉肚子期间不建议吃番茄炒蛋，急性肠胃炎期间，胃肠粘膜都是处于充血水肿等问题，尽量是要吃清淡的易消化的食物。番茄炒蛋是不是很清淡，而且鸡蛋也不好消化的，不利于肠道粘膜的恢复。
拉稀吃番茄炒鸡蛋有影响吗?拉稀期间吃番茄炒鸡蛋对肠胃黏膜还会有一定的刺激性，西红柿比较酸甜，容易刺激胃酸分泌，鸡蛋里面的蛋白质含量高，不太好消化。另外炒菜比较油腻，少吃，可以吃点清淡的汤类或者流质的粥类，搭配一点点咸菜。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。