吃了芒果放屁很臭，为什么吃芒果容易放臭屁，芒果的成分决定的！

　　不管是大芒果还是小台芒，芒果的口感甜，也可以补充大量的维生素类，对滋养皮肤润肠通便等方面非常不错。但是芒果虽然是好水果，但是也不能多吃，吃多除了上火，也会带来其他的不适。今天我们来分享的话题就是吃了芒果放屁很臭，为什么吃芒果容易放臭屁，芒果的成分决定的!

　　吃了芒果放屁很臭：吃了芒果放屁很臭，可能是摄入过多，芒果里面还是有湿毒的水果，被很多人认为易过敏的水果。特别是糖分大，膳食纤维含量高，吃多很容易消化不良，导致体内的气体多，引发腹胀或者放屁很臭的情况。

　　为什么吃芒果容易放臭屁：芒果里面的高糖成分到达肠道内可能人体不能消化，但是被肠道内的有害菌分解利用了，特别是产气梭状杆菌等坏细菌利用了，就会出现大量的气体积累在肠道内。如果是肠胃蠕动慢，就会使气体滞留，发生放臭屁的情况。

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。