消化不良可以吃绿豆糕吗？绿豆糕不好消化吗？绿豆糕食用的禁忌要知道！

　　绿豆糕是绿豆制品里面比较受大家欢迎的品种了，绿豆做成点心的可选择还是很多的。绿豆饼，绿豆糕，绿豆馅点心等等。但是鉴于绿豆的性质是偏寒的，也有不少人对吃绿豆糕还是有点顾忌的。今天我们来分享的话题就是消化不良可以吃绿豆糕吗?绿豆糕不好消化吗?绿豆糕食用的禁忌要知道!

　　消化不良可以吃绿豆糕吗?消化不良期间肯定是要少吃绿豆糕，或者不吃绿豆糕的。因为绿豆是寒性的食材，消化不好是不建议吃寒凉食物，对肠胃不利。而且绿豆糕等点心糕点里面肯定会有大量的糖分或者添加剂等物质，甜度高的话刺激胃酸分泌，加上豆类容易产气，有人吃了绿豆糕还会胀气反酸不舒服。

　　绿豆糕不好消化吗?绿豆糕少量吃，不会影响消化，多吃肯定不行。里面的糖分及油脂也过多，添加剂等都不好消化的。豆类里面的蛋白质含量高，如果是消化功能不好，吃了很容易消化不良。也有吃了绿豆制品的出现肚子疼，腹胀等症状。

　　有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。